Не так давно в мою сторону прозвучал ряд вопросов касаемо научности методик, которые я применяю в своей практике. Людей немного успокаивает слово гипноз, да гипнозу более 100 лет, как методу и он у всех на слуху, признан и Всемирной Ассоциацией Здравоохранения, клинически исследован врачами.
Дискуссия на эту тему бессмысленны, если человек получает результат, но с другой стороны, что ж мы такого там вещаем в своих кабинетах, что люди обретают покой, счастье и свободу?)
Я решил приоткрыть «завесу тайны» и рассказать, как внутри нас на уровне физиологии работают механизмы стресса и как гипноз может повлиять на эти механизмы.
Например, информация о стрессе получаемая через наши системы восприятия (слух, зрение, обоняние, осязание), кодируется нейронами и достигает лимбической системы нашего головного мозга – гипоталамуса. Если кто помнит из школьного курса биологии, это отдел мозга регулирующий выработку – маленьких химических посланников, которые оповещают организм об опасности. Мы их называем – гормонами, в данном случае при стрессе вырабатывается кортизол и адреналин. Эти «малыши» циркулируя попадая в кровоток, разносятся по всему организму и оповещают каждую клетку с определенным посылом и каждая клетка организма воспринимает принятую информацию с помощью мини рецепторов. Через 5 – 10 минут, но и быстрее мы получаем состояние — возбуждения.
Но и это еще не все, в самой клетке появляются, как бы вторичные вещества-посланцы, которые действуя на уровне клетки внедряясь в ее центр – активируют те или гены, т.е. могут например ослабить или укрепить иммунитет. Вся эта история с генами и их активизации или отключения это механизм сохранившейся, через миллиарды лет эволюции и перешедший к нам от одноклеточных организмов.
Сохраняются еще в 21 веке люди, которые отрицают связь мозга и тела, но как можно отрицать, что гормоны влияют на наше самочувствие, настроение, здоровье. Вот и получается цепочка: стресс-мозг-гормоны-гены-снижение иммунитета – возможная болезнь. Это работает не так быстро, как с нервной системой, где сигнал проходит за доли секунды. Ученые рассчитали время, за которое мозг через гормоны оповещает весь организм, а в клетках активируются определённые гены – это около 1,5 – 2 часов. Исследования в области нейроэндокринологии (раздел изучает взаимодействие нервной системы на гормональную систему), нейроиммунологии (область медицины исследующая влияние нагрузок нервной системы на иммунитет организма) доктора Стивена Розенберга, доктора Бонгоса из Швейцарии, Райка Хамера, подтверждают эту теорию. Даже не смотря на то, что исследования касались именно лечения раковых заболеваний, сам принцип абсолютно и применяем к повседневным стрессам.
Гипноза и другие методы, создают обратную цепочку нежели в примере со стрессом. Естественным образом создавая систематические выбросы гормонов необходимых для исцеления внутреннего мира человека, но и порой для нормализации и восстановления физиологических процессов (например — сердцебиения, пищеварения). Мы имеем гипноз-мозг-гормоны-гены-повышение работоспособности.
Тем самым, разрешая внутриличностные конфликты, избавляясь от страхов и дурных мыслей – мы даем возможность нашему организму создать нам все условия для продуктивной и счастливой жизни.
