Сегодня православные христиане всего мира празднуют один из самых главных событий, Христово Воскресение или Пасху. Праздник становится метафорой жизни. По преданиям, учитель Иисус после Тайной Вечери и предательства его учеником, был распят на Голгофе, спустился в преисподнюю и показал всем, а затем воскрес из мертвых и тем самым показал, что смерти, как таковой и нет. Как говорил, святитель Иоанн Златоуст, что Господь «Даже само имя смерти изменил: она теперь называется уже не смертью, но успокоением и сном».
И для верующих христиан Великий пост стал уподоблением Пути, по которому шел учитель. На мой взгляд, временное угнетение двух главных инстинктов — инстинкта размножения и самосохранения, делает человека не столь привязанным к жизни и телу, то есть к земному. Ведь суть не в диете и не в символах, а в некой аскезе, которая призвана помогать очищать наши помыслы, усмирять страсти и заменять их добродетелями, иными словами расти как, личность. Становиться лучше, как человек.
Еда становится просто способом насытить свое тело, начинаешь получать удовольствие от постных блюд и ценить эту простоту, в хорошем смысле этого слова, она освобождает место для чистоты восприятия жизни. Тебе остается просто жить, собственно именно для этого жизнь была и создана. Сексуальная энергия не находя выхода превращается в экстатические творческую силу, которая направляется на ведение повседневных дела, получение новых знаний, творение, осмысление и преобразование окружающего мира.
Если это воспринимать, как просто ритуал, как дань традициям, то вряд ли стоит ожидать не принесет той глубокой связи с Мирозданием и трансформация не наступит. В конце сложного Пути поста — каждого ожидает Воскресение. Взамен аскезы, человек получает ее плоды — духовную силу и легкость на душе, радость от жизни.
Вернувшись в конце февраля с ретрита Илья Беляева, я ощутил в себе стремление и готовность впервые за мою жизнь пройти Великий Пост. Даже несмотря на то, что я не ем мяса уже наверное 5-ый год, было непросто отказаться от продуктов животного происхождения, но после первой недели поста стало легко. Энергии было много, хотя физических сил было значительно меньше — это очень ярко показали мои тренировки. Я конечно уменьшил нагрузки, но в итоге травмировал связку на колене 7 апреля и свой пост я завершил в плане диеты. Была ли травма связана напрямую с изменением питания или нет уже стало для меня второстепенным, к такому повороту, я честно говоря, готов особо не был.
Восстановление идет сейчас полным ходом, скоро буду пробовать приседать со штангой. Ничего страшного особо и не случилось, временный дискомфорт останется позади. Но в плане своих духовных и психических практик наоборот все выстроилось и обогатилось. Я планирую продолжать заниматься в таком же ритме и поэтому запустил челлендж медитаций на 100 дней.
Суть в том, чтобы просыпаться раньше и начинать свой день с медитации Нисходящего Потока, так я планирую наконец-то наладить режим. Но мне пришла в голову идея, что другие тоже могут присоединиться ко мне и практиковать по мере возможности. Здесь нет четких ограничений во сколько вставать и сколько практиковать 5, 10 или 30 минут или более. Нет необходимости в специальной подготовке, например уметь сидеть в “позе лотоса”, можно просто сесть на стул с ровной спиной, подложив подушку под поясницу. Я записал аудио-инструкцию и выложил в свободный доступ в SoundCloud. Прошло всего 6 дней из 100 челленджа, кому интересно, что это дает и как это делать, пишите в личные сообщения, получите ссылку. Снимайте на видео, выкладывайте у себя в сторис и отмечайте меня.
Еще раз хотел поздравить всех со светлым праздником Пасхи! И закончить строчками русского поэта Якова Полонского.
Ночь смотрит тысячами глаз,
А день глядит одним;
Но солнца нет — и по земле
Тьма стелется, как дым.
Ум смотрит тысячами глаз,
Любовь глядит одним;
Но нет любви — и гаснет жизнь,
И дни плывут, как дым. (с)
