«Зачем вы сопротивляетесь, Мистер Андерсон?» — раз за разом в моей голове звучал предательский голос агента Смита из кинофильма «Матрица», когда я по каким-либо причинам не хотел записывать видеоотчет о проделанной медитации в моем марафоне, который я вел в течении 100 дней.
Откуда пришла такая идея? После первого ретрита Илья в конце февраля этого года я продолжил практиковать медитацию нисходящего потока ежедневно без пропусков. Моя жизнь начала меняться очень быстро и в лучшую сторону, как минимум я прервал медикаментозную терапию, в которой находился…
Какая ирония, терапевт, который за 7 лет «снял» многих с антидепрессантов и сам на них «присел». Был новый кризис и своих наставников я не послушал и попал к врачу-психотерапевту, психоаналитику. Я знал, что это не решит мои проблемы, но почему-то согласился начать терапию. Лучше мне конечно же не стало, но чувствительность к миру резко упала и я впервые в жизни почувствовал себя больным человеком. Почему я не пошел к коллегам гипнотерапевтам? Хороший вопрос, потому что среди них я не видел ни одного, кто шел бы духовным путем в своей жизни. Я знал, что моя проблема – это проблема души и страстей, в которых пребываю, проблема унаследованные от моих предков, но я засомневался. Я купился на трюк психологии, как «науки о души», которая была создана, когда с душой оказалось покончено. Я искусился на идею того, что вот сейчас станет лучше, вот-вот отпустит, ведь придет метод/человек и он поможет. Это я себе многое надумал, это просто недостаток определенных гормонов-нейромедиаторов в моем головном мозге. Я за свое сомнение поплатился, не сильно конечно, но опыт оказался ценным. Попытка дезертировать не удалась. Видимо надо было убедиться на собственной шкуре, что такие подходы просто не работают и я вернулся на свой духовный путь.
Я бросил все препараты разом и больше к ним не возвращался и терапию тоже прекратил, убеждаясь, как выигрывают циклы краткосрочной терапии у психоанализа. Но суть не в этом.
Когда кризис был позади, я был воодушевлен и не мог не «передавать» медитацию потока некоторым своим клиентам для практики. Постепенно назрела необходимость записать аудио инструкцию в виде трансовой техники. Я долго не решался, все думал, можно ли мне вот так взять и записать, достоин ли я вообще это делать. С одной стороны я мог сослаться на то, что это просто метафора взятая из восточных духовных практик и привнесенная в гипноз, так делали мои учителя и Михаил Романович Гинзбург с его «медитацией покоя» и Жан Беккио, Борис Георгевич Афанасьев и многие другие. Но я понимал, что это не просто метафора – это реальный энергетический поток, приходящий из неких высших реальностей. А что тогда источник?
Этот вопрос мы обсуждали вместе с Ильей Беляевым на его сатсанге Тренинги Ильи Беляева в Москве. Он признался, что долго рассуждал на эту тему, его мастер Тоша, рассказывал, что поток пришел сам, когда он просто выходил после купания из небольшой речушки. Тоша был великим йогином и его бескомпромиссная и аскетичная практика, и ее результаты стали тому доказательством. Я набрался смелости и спросил сам у Ильи, можно ли другим людям кроме него передавать поток? Оказалось, да, можно. При условии, что ты сам его чувствуешь и ощущаешь. Тут у меня сомнений не было, я чувствовал и он влиял на мою жизнь. Об этом и говорил сам Тоша, он планировал создание групп людей практикующих медитацию потока, которую называл «звездной сетью».
Через некоторое время я решил привлечь больше внимания к творчеству Ильи и к его мероприятиям. Начал публиковать видео отчеты о своих медитациях, где ускорял в приложении и накладывал музыку, кто следил за моим инстаграмом не могли не заметить. Признаться честно, надо было сделать над собой усилие, чтобы придать нечто личное интимное публичной огласке. Я не раз хотел бросить снимать отчеты, потому что это было неудобно, иногда не было настроения, это отвлекало от самой практики. Но следуя пословице «назвался груздем, полезай в кузов», я продолжал даже тогда, когда болел «короной».
Когда я делал опрос участников о промежуточных результатах марафона, получал только положительные отзывы, но на самом деле переживал не перекрыло ли кого-то))) Мне хорошо известен сюжет книги Илья «Острие Кунты. Путь русского мистика», но к счастью у всех наоборот нормализовалось психическое состояние, улучшался сон, появилось хорошее настроение. В целом именно этим я и заманил участников, мол, вы сейчас посидите в медитации и станете более продуктивными и менее нервными. Ну и конечно же невротики, помешанные на эффективности и продуктивности клюнули. Шучу, вы не невротики, вы прекрасные люди.
Нет ничего низкого в том, чтобы хотеть улучшить свою социальную жизнь, однако практика медитаций не задумывалась именно для того, чтобы ее улучшать, она ее конечно и не ухудшает, но цели то стоят гораздо более высокие. Цель медитации — освобождение вашей души, полная реализация сознания или вы реально считаете, что то о чем говорил Будда Гаутама это просто красивые азиатские сказки?
Я думаю, что медитация потока может быть очень брутальной техникой и вас может «понести» — психологическое состояние может стать на время более неустойчивым и изменения в жизни могут прийти так быстро, как вы не ожидали. Я не думаю, что это опасно, но она не предсказуема, если у вас есть внутренний отклик, то она даст свои плоды, которые вы ожидаете.
Я хочу выразить всем большую благодарность, кто проявил свой интерес к моему марафону и тем кто записывал отчеты и отмечал меня. Это было неслучайно. Это было ценно. Я надеюсь, вы будете практиковать и далее, и практика станет неотъемлемой частью вашей жизни. Надеюсь моя личная история покажет чистоту моих намерений и поможет найди ваш индивидуальный путь.
Всем удачной практики!
Om Namah Shivaya!
