Существует предание о том, как Гуру Падмасамбхава, которого называли вторым буддой, пришел в Тибет неся учение Будды Гаутамы. Строя многочисленные храмы он столкнулся с бесчестными полчищами демонов, которые ночью разрушали все, что было возведено днем. Лотосорожденный Гуру обладал множеством йогических сверхспособностей (сиддхи) и ему удалось подчинить себе демонов, которые поклялись охранять учение Дхармы и совершать подношения, так по преданиям был построен монастырь Самье.
Здесь заложена великая метафора, которую мы можем взять для отношения к своим проблемам и страхам. В большинстве случаев мы относимся к своим страхам, чувству стеснения, стыда, вине, тревоге, грусти, печали, как к реальным демонам от которых мы бежим и не решаемся встретиться.
А как мы бежим? Когда на нас “накатывает”, мы отвлекаемся, кто с помощью смены деятельности, кто-то потребляя тонны информации, некоторые уходят с головой в работу, в спорт, в алкоголь, наркотики, антидепрессанты. Мы хотим ненадолго отвлечься, переключиться, чтобы нас так не “колбасило”.
Что происходит с нашим телом? Какое-то события или ситуация, человек — “триггерят” наши части личности, которые управляют нашими неврозами. Головной мозг запускает работу нейрогуморальной системы и наши надпочечники начинают продуцировать гормоны необходимые для выживания кортизол, адреналин, норадреналин. Организм испытывает стресс разной степени интенсивности, и включается наша симпатическая нервная система для отражения удара.
Что потом? Мы либо впадаем в тревожность, либо в разные неприятные состояния, оттенки страхов, стыда и вины. В таких ситуациях мы занимаемся нашим телом, как если бы у него не было духа и души, сознания и бессознательной части разума. Пытаемся влиять с помощью препаратов на наш расстроенный сон и на те самые гормоны даже не предполагая, что что-то могло стать причиной дисбаланса. Несмотря на всю мощь фармакологии мы работаем не с причинами, а со следствием. Иногда без таблеток реально не обойтись, но прописывают то их при любом ярком проявлении невроза.
А что тогда причина? Причина — это работа частей бессознательного — это просто программы, которые исправно исполняют свое назначение, например ускоряют работу сердца, учащается дыхание, путаются мысли и весь заранее подготовленный текст тот час забывается. Это программа лишена настоящего разума, она просто работает. У нее нет к вам неприязни, она не против вашего повышение по работе. Она просто хочет вас защитить любой ценой, создавая такие проблемы.
Да откуда она взялась? Есть несколько вариантов, один из самых распространенных — это вы когда-то в прошлом испытали стресс, вы как-то отреагировали на этот стимул и вы выжили. Ваше бессознательное запомнило эту последовательность телесных феноменов и создало условный рефлекс (прям, как у бихевиористов). Вы сами могли вообще забыть это событие. Например, вас в первый вызвали к доске и вы были не готовы отвечать, стало страшно и неудобно, было стеснение, что вокруг смотрят люди и особенно значимый для вас человек — девочка/мальчик, которые вам нравились в те школьные годы.
Историй можно вспомнить из личной практики массу, но суть не в этом, суть в нашем отношении к тому, что происходит с нами. Если мы будем воспринимать проблему таким образом, что вдруг почему-то у такого классного парня (девушки) возникла проблема общения/зарабатывания денег/выражения себя/построения личной жизни и т.д., то мы никогда не избавимся от маленького, жалкого представления о себе самих, как о дрожащих, вечно всего боящихся существ.
Я предлагаю вам другую концепцию, когда вы становитесь охотником на свои неврозы. Вы не боитесь своих страхов, стеснения, тревоги и смело идете в контексты, где эти “демоны” обычно просыпаются. Но вы теперь знаете, что это никакие не демоны, это просто программы, которые вы должны распознать и трансформировать и сделать своими союзниками. Каждая капля энергии, которая была потрачена на страх теперь должна стать вашим трофеем и добычей. Вся эта энергия должна работать на вас и на ваши цели. Вам в сокровищницу вашего бытия должны и пойти смыслы, которые прятал в себе этот невроз. Ведь невозможно отрицать всей пользы, которую приносят вам испытания в жизни, вы растете, как личность, узнаете многое о себе, становитесь нравственнее и умнее, сильнее и духовнее. Так идите и возьмите эту силу.
Неужели вас не привлекают такие перспективы стать, как великий Гуру Падмасамбхава и подчинить своих “демонов”. Вопрос “как?” он не является первостепенным, важнее, чтобы вы поверили, что это реально. Важнее, чтобы вы не искали легких решений в сложных ситуациях, чтобы захотели перестать быть жертвой и не перекладывали ответственность за свое исцеление на врачей или случай. Я обучаю своих клиентов становится охотниками и следопытами, они уже не безоружны и не беззащитны, у них постепенно формируется навык работы с собой. Вы можете присоединиться к нам, но нужна ваша готовность. Ставь “+” в комментариях, чтобы увидеть продолжение.
Охота уже началась!
