Историй разводов немало, а точнее это наша обыденность. Существует неутешительная статистика, по данным Росстата за 2020 год  — это 73%. Что это может обозначать? Что “ценности современного мира” — побеждают, что семья, как форма коллективной идентичности продолжает распадаться. Идеи трансгуманизма все больше и больше входят в нашу обычную повестку дня. Это тема безусловно интересная […]

Изначально, я хотел описать историю моей клиентки. C чем пришла, какие были этапы терапии, что получилось в итоге, но в процессе я понял, что тема крайне важная и ее точно стоит подсветить для моих читателей. Ко мне пришла красивая девушка лет 30 после расставания. Период достаточно травматичный и неприятный, особенно если человек чувствительный. Все по классике: […]

Помощь в разрешении конфликтов в отношениях.  Женщина 28 лет. Нижний Новгород   До:   чрезмерная обидчивость; неуверенность в завтра дне; конфликты и недопонимания в отношениях; конфликт приоритетов между карьерой и отношениями; обида на бывшего молодого человека; неустойчивая самооценка;   Цели клиента: выработать адекватные реакции поведения вместо обиды; разрешить конфликт в отношениях и стать ближе к […]

Видео отзыв о курсе личной терапии: Страница Алексея: https://www.instagram.com/aleksey_velikolepny/   посмотреть видео-отзыв

До: тотальная зависимость от «внутреннего цензора», который не давал спокойно жить; перманентная обеспокоенность о том,  «как я сейчас выгляжу» по сравнению с богатыми и успешными значимыми людьми (коллегами и друзьями); маниакальное желание соотвествовать общепринятым критериям успеха; необоснованный страх не достичь финансовых целей в будущем; напряжение в моменте общения с людьми, связанными с работой или занимающими […]

Отзыв 115. Разрешение конфликта в отношениях. Женщина. 50 лет. Санкт-Петербург.    До:   крайне тяжелое расставание с мужчиной, с которым была совместная жизнь в течение нескольких лет; тревожность и панические атаки; отсутствие сна; отсутствие веры в будущее.   Цели клиента:   понять расставаться с человеком или продолжать работать над отношениями; вернуть работоспособность и нормальное самочувствие. […]

До: конфликты с дочерью и неспособность достучаться до нее и донести свою позицию; напряжение и чувство вины за неспособность справиться с ситуацией; беспричинные страхи относительно будущего; обида на собственную мать; плохой сон;   Цели клиента:   наладить взаимоотношения с дочерью и вернуть работоспособность и хорошее самочувствие;   в итоге: наладились отношения с дочерью; пришло ощущение […]

  До: официально поставленный диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматический синдром, в прошлом было использование медицинских препаратов, которые не решали проблему адаптации; гипертонус мышц шеи и спины в момент засыпания, тревожные сны с травмирующими картинами прошлого; воспоминание о прошлом в момент бодрствования могло выбить из рабочих и иных процессов на продолжительное время; отторжения своей женственности и […]

до: расстройство сна — плохое засыпание; нездоровая зависимость от девушки, с которой разорвал отношения (неоднократно сходились и расходились); злоупотребление алкоголем; потеря концентрации на работе; чувство вины; страх одиночества. обида на родителей.   ожидания клиента: закончить отношения; перестать быть связывать свою состоятельность, как мужчины с наличием девушки в жизни; полностью сепарироваться от родителей.   после: токсичные […]

До: страх знакомства и дальнейшего общения с незнакомыми девушками; навязчивые мысли, что надо как-то “особенно говорить”, “казаться лучше, чем ты есть”; и при это это вызывало страх и внутреннее сопротивление“быть не собой”. Клиент хотел: чтобы общение проходило просто и легко; получать удовольствие и интерес от общения с женщинами.   в итоге: чрезмерная значимость женщин снизилась, […]