Мужчина. 29 лет. Москва.   Этой зимой ко мне обратился один молодой человек, который хотел предотвратить уже знакомые состояния тревожность и скованность в общении с незнакомыми людьми. С прошлым специалистом мой клиент занимался в общей сложности 7 лет, только через 6 месяцев пришли первые результаты. К 5-ому году терапии пришло спокойствие. Первые полгода-год […]

Одной из ключевых причин неудач в построении карьеры и поиска своего дела в жизни, обретения своей мужской зрелости — выступает неприятие и  непрощение своих отцов. Как вы уже помните из статьи, посвященной теме родителей здесь не поможет холодная вежливость и просто отчисление денег на карту, когда внутри остается отчужденность, потаенная в глубине обида и злость. […]

  Историй разводов немало, а точнее это наша обыденность. Существует неутешительная статистика, по данным Росстата за 2020 год  — это 73%. Что это может обозначать? Что “ценности современного мира” — побеждают, что семья, как форма коллективной идентичности продолжает распадаться. Идеи трансгуманизма все больше и больше входят в нашу обычную повестку дня. Это тема безусловно интересная […]

Изначально, я хотел описать историю моей клиентки. C чем пришла, какие были этапы терапии, что получилось в итоге, но в процессе я понял, что тема крайне важная и ее точно стоит подсветить для моих читателей. Ко мне пришла красивая девушка лет 30 после расставания. Период достаточно травматичный и неприятный, особенно если человек чувствительный. Все по классике: […]

Помощь в разрешении конфликтов в отношениях.  Женщина 28 лет. Нижний Новгород   До:   чрезмерная обидчивость; неуверенность в завтра дне; конфликты и недопонимания в отношениях; конфликт приоритетов между карьерой и отношениями; обида на бывшего молодого человека; неустойчивая самооценка;   Цели клиента: выработать адекватные реакции поведения вместо обиды; разрешить конфликт в отношениях и стать ближе к […]

Видео отзыв о курсе личной терапии: Страница Алексея: https://www.instagram.com/aleksey_velikolepny/   посмотреть видео-отзыв

До: тотальная зависимость от «внутреннего цензора», который не давал спокойно жить; перманентная обеспокоенность о том,  «как я сейчас выгляжу» по сравнению с богатыми и успешными значимыми людьми (коллегами и друзьями); маниакальное желание соотвествовать общепринятым критериям успеха; необоснованный страх не достичь финансовых целей в будущем; напряжение в моменте общения с людьми, связанными с работой или занимающими […]

Отзыв 115. Разрешение конфликта в отношениях. Женщина. 50 лет. Санкт-Петербург.    До:   крайне тяжелое расставание с мужчиной, с которым была совместная жизнь в течение нескольких лет; тревожность и панические атаки; отсутствие сна; отсутствие веры в будущее.   Цели клиента:   понять расставаться с человеком или продолжать работать над отношениями; вернуть работоспособность и нормальное самочувствие. […]

До: конфликты с дочерью и неспособность достучаться до нее и донести свою позицию; напряжение и чувство вины за неспособность справиться с ситуацией; беспричинные страхи относительно будущего; обида на собственную мать; плохой сон;   Цели клиента:   наладить взаимоотношения с дочерью и вернуть работоспособность и хорошее самочувствие;   в итоге: наладились отношения с дочерью; пришло ощущение […]

  До: официально поставленный диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматический синдром, в прошлом было использование медицинских препаратов, которые не решали проблему адаптации; гипертонус мышц шеи и спины в момент засыпания, тревожные сны с травмирующими картинами прошлого; воспоминание о прошлом в момент бодрствования могло выбить из рабочих и иных процессов на продолжительное время; отторжения своей женственности и […]