Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.
Альберт Эйнштейн
Вы когда-нибудь задумывались об автоматичности вашей жизни, когда мы идем по улице, выполняем свою работу,
Если мы возьмем обычный, всем доступный навык, как вождение машины, вот что получается, когда вы учитесь водить — вам сложно одновременное переключать коробку передач, смотреть в боковые зеркала, включать поворотники и следить за движением машин. С течением времени вы адаптируетесь и начинаете действовать, как бы автоматически, особо не задумываясь как вести машину и еще при этом совершенно комфортно общаетесь с пассажиром и слушаете любимую радиостаницию… В этой конкретно и в других ситуациях вашими действиями руководит некая Самостоятельная Единица Сознания, которая управляет этим процессом. Если мы возьмем задачу по-сложнее, то там работает не одна наша часть, а целая структура частей. Давайте на секунду представим, что каждым направлением вашей жизни будь то, любовь, секс, здоровье (физическое и духовное), работа, деньги, руководит некая внутренняя структура частей, маленькая внутренняя компания, нет, не нефтяная, а та которая занимается определенной функцией, например зарабатыванием денег или определяет ваши действия при общении с противоположным полом. Во главе любого бизнеса должен быть свой управляющий директор, который этой компанией и управляет, в нашей внутренней компании его называют — куратор, от его действий и зависит насколько эффективно компания будет работать и какую стратегию на рынке выберет, если ваша компания занимается зарабатыванием денег, а ваш управляющий директор (куратор) — непоследовательный или испуганный, то вряд ли эта компания займет лидирующие позиции в своей нише. Еще у бизнеса есть свой владелец — одно из «первых Я», в большинстве случаем внутренние структуры, которые руководят вашими действиями в трудных или кризисных (и не только в кризисных, но ив повседневных) ситуациях находятся под управлением вашего Эго, а оно по своей функции основывается на страхе. Под управляющим директором, находится исполнительный директор — ваша идентичность, она отвечает на вопрос, «кто я в этой ситуации?», если ваш исполнительный директор .(идентичность) — как истукан, как маленький ребенок, то представьте как он будет руководить делами компании, как ребенок не брать на себя ответственность и как истукан не предпринимать действий в трудных ситуациях. В подчинении у исполнительного директора есть конечно же руководители отделов — субчасти («какой я в этой ситуации?»), если они дерганые и нервные, то как они будут управлять сотрудниками ? Дальше идут старшие менеджеры — части («что я делаю в этой ситуации?»), если они суетятся, боятся, кричат, нервничают, то в итоге работа будет не сделана ну и наконец в каждой компании, есть просто менеджеры — субчасть («что я чувствую в этой ситуации?»), ну и до кучи ваши менеджеры чувствуют усталость, апатию, обиду и растерянность, то вы удивитесь, как такая внутренняя структура может работать. Думаете у вас лучше?))) Сейчас проверим, ниже я дам таблицу, чтобы вам было легче понимать что и как к чему относится и дам упражнение, которое позволит вам понять как выглядит ваша внутренняя структура руководящая вашими действиями в той или иной сфере жизни.
| Часть внутренней структуры | Должность в бизнесе | Функции |
| Первое «Я» | Владелец | Кому подчиняется куратор? |
| Куратор | Управляющий директор | Какая общая черта во мне в схожих, кризисных ситуациях? |
| Идентичность | Исполнительный директор | Кто я в этих ситуациях? |
| Субличность | Руководители отделов | Какой я в этих ситуациях? |
| Часть | Старшие менеджеры | Что я делаю в этих ситуациях? |
| Субчасть | Менеджеры | Что я в ощущаю в этих ситуациях? |
Упражнение.
- Определитесь с темой, с которой хотелось бы поработать: любовь, секс, здоровье (физическое и духовное), работа, деньги. Возьмите ручку и листок.
- Поднимите глаза на 15 -20 градусов выше горизонта и не напрягаясь вспомните первые 3-5 ситуаций, которые придут в голову, где вас не очень радовал результат, либо ваша реакция на события окружающего мира.
- Рассмотрите эти визуальные образы, словно на нескольких экранах, подвешенных в воздухе и отследите какая общая черта в вас характеризует проходит по всем ситуациям ?
Рассматривая визуальные образы над вашей головой, ответьте на вопросы:
«Кто я в этих ситуациях?» «Какой я в этих ситуациях?»
«Что я делаю в этих ситуациях?»
«Что я в ощущаю в этих ситуациях?»
- Запишите получившие ответы, пользуясь таблицей выше составьте ваша внутреннюю структуру в иерархическом порядке. Оцените насколько эффективно работает ваша внутренняя структура от 0 до 10 (где 0 — эффективность ужасная, а 10 — высокая). Сделайте выводы.
Если упражнение вы все-таки сделали, то скорее всего ваша внутренняя структура вас не порадовала… И можно только удивляться, как вы при таком внутреннем функционале умудрялись еще и деньги зарабатывать) Что делать теперь, спросите вы? В дальнейших статьях я буду описывать методы работы со своей внутренней структурой. Этот процесс требует комплексного подхода, лично я работаю в целом модуле психотехнологий работы с Самостоятельными Единицаами Сознания, где такая внутренняя структура либо распускается, либо дорабатывается, ну и конечно же плюс, создается новая совокупность частей. Новая структура будет отвечать уже новым запросам, т. е. там будут самостоятельные единицы сознания, отвечающие за нужные, правильные действия и ощущения, которые помогут вам жить счастливо и эффективно.
